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“请大家伸出自己的手，我们一起来模拟下大脑盖子的手指训练……”8月17日下午，在浙江省衢州市退役军人事务局会议室内，一场生动的崇军大讲堂心理赋能专题辅导正在举行。

讲堂上，三级心理咨询师周培芝以“新时代干部能力赋能培训——懂倾听、善共情、会沟通”为主题，围绕“一个大脑盖子、两步法暂停、三步做倾听、四步沟通实践”四个方面展开，用一个个真实案例拆解压力来源、情绪密码以及实践步骤和方法，将原本抽象的心理知识转化为可操作性的实用技巧。“当我们情绪上头的时候，要先给自己按下暂停键，我们可以通过四个方法来调整……”通俗易懂的讲解配合情景模拟互动，让在场干部直呼“解渴”。有干部课后感慨道：“课程内容完全是我们的日常刚需，听完之后，紧绷许久的神经一下子松快了不少。”

在随后的交流分享环节，近期参与外出巡察工作的同志还结合自身履职经历，现场应用课堂所学，分享巡察工作中的所见所闻、所思所感。

此次“崇军大讲堂”将软性心理赋能与硬核业务提升相结合，既关注党员干部职工的心理健康需求，也强化一线工作经验的传导共享。下一步，该局将持续丰富活动形式，把更多实用技能、一线经验融入常态化学习实践，着力打造一支心态稳、业务精、作风实的退役军人工作队伍，为推进“崇军浙江”衢州实践注入更强动力。